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下週的午餐很有春天的氣息啊～
平常我自己煮的十穀米粥都是像這樣，飯很少，平均只加一杯米，吃五天，
主要都是靠五穀雜糧、秀珍菇和蔬果之類增加分量，不加鹽也不加油，
有時候太淡了會配肉鬆，或外面麵館自熬的湯頭（要挑不加味精的唷），
從去年二月吃到現在，身體輕鬆不少，痘痘也少了很多。
目前打算要加肉絲之類的蛋白質，但還在物色哪家肉攤比較乾淨。
希望能夠一直這樣吃的簡單嚕！O_<
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